hyrominha diária

ブラジル音楽好きの、日々あれこれ。。。

今夜のご馳走🍹


職場に体調が悪い人が多いです。

急に寒くなったし
急に乾燥しだしたし

私もなんだか喉が〜〜⁉️
いえ、寝不足のせいです😅

今日は、練習に行く体力が残っていなくて、寄り道して帰宅😞

だかしかし、明日はライブ‼️
明日に備えて、元気が出そうな
蛸とブロッコリーとエリンギのニンニクオリーブオイル炒め、塩胡椒味バター風味😝
いつものようにてきとー味付け😎

蛸のタウリンとニンニク効果に期待しましょう😙

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