この土日は、めじろ台の実家に泊まってきました。
野菜多めの高齢者の食卓がなんとも美味しかった😋
そんなに飲んだ訳じゃないけど、夜中から頭が痛くなって、普段から頭痛持ちなので持ち歩いてる薬を飲もうと思ったけど、実家に油断して持ってなかったー😣
暫く我慢して、夜が明けてから、母親に頭痛薬貰うと、すかさず
「あんた、頭痛いの?血圧高いんじゃない??」
の一言。
確かに、二年前位から健康診断で血圧高めとは言われてるけど。
早速計ってみると、
138/97
寝起きでこれは高すぎ‼️
とのご指摘を受けました😱😱
最近の、明け方の頭痛とかは高血圧が原因だったのかなぁ。
飲みすぎとか、はしゃぎすぎとか、暑いとか、肩こりとか、色んな理由ですぐ頭痛くなるのであんまり気にしてなかったけど、高血圧でも頭痛が起こるのか。
頭がぼーっとするでしょ、とも言われたけど、それが普通だと思ってた😅😅
ほっといたらそのうち、寝てる間にプッツン行くよ。
と脅されたので、早速明日にでも病院行ってきます😰
我が家は、父親が高血圧、おばぁちゃんも超高血圧、母親も私くらいの時から降圧剤飲んでる、という高血圧家系。
高血圧の原因は、塩分とか運動不足とかストレスとか色々あるみたいだけど、私は間違いなく血筋だな😁
実家で頭痛が起きたおかげで、プッツン行かなくて良かったわ~~😊
そんな、母、洋子さんの昔の大作、パッチワークのベッドカバー。
色合いがブラジル北東部っぽいと無理矢理思えなくもない……☺️🇧🇷