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hyrominha diária

ブラジル音楽好きの、日々あれこれ。。。

血圧問題

少し前に発覚した高血圧問題、その後血圧計を買って、病院に行ったりして、

塩分も…少しだけ減らしています。

 

その効果?それとも薬の効果?

わからないけど、夜の測定値は下がりつつあります。

 

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初めて下が90切った時(笑)思わず写真😁

 

朝はまだ高いんですよね。

観察がいつまで続けられるかわからないけど、血圧が丁度良くなると頭もスッキリするのかな😅😅

 

今朝から飲み始めた薬、いまのところあまり効果は感じません。