半分睡眠学習

この2〜3週間ほど、夜寝る前にバテリアパターンを一通りやってから寝てるんですけどー、あ、もちろんマッフル叩いてますけど、

なっかなかですな〜〜〜〜😧

パターンもちろん覚えられないし、寝る前だと回し打ちはもうフラフラ。

というか、マッフルでもいつもの感じで叩いたら結構うるさい(笑)

眠いのも、手伝って、果たして効果はあるのやら😴😴

衰えませんように‼️

ではーおやすみなさい〜〜💤💤