血圧問題

少し前に発覚した高血圧問題、その後血圧計を買って、病院に行ったりして、

塩分も…少しだけ減らしています。

その効果？それとも薬の効果？

わからないけど、夜の測定値は下がりつつあります。

初めて下が90切った時(笑)思わず写真😁

朝はまだ高いんですよね。

観察がいつまで続けられるかわからないけど、血圧が丁度良くなると頭もスッキリするのかな😅😅

今朝から飲み始めた薬、いまのところあまり効果は感じません。