20歩

在宅。

こう雨空だと外を歩こうという気にならず一日中家から出ませんでした。(一応、夕方までは外歩くつもりだった…)

ダイエッターとしてまだまだです…

食べたものも超適当だし、晩酌も家にある酒をかき集めて。

うちは狭小1Kなので本日の歩数は20歩でした(笑)

言い訳程度の腿上げとスクワットと得意の長風呂でかろうじてカロリー消費活動。

本文と写真は無関係です。

にしても、ビールってカロリー高いんだなぁ。